hamilelikte yüzüstü yatmak Find us on:. Hamilelikte genellikle sol tarafa yatmak önerilir. Bunun sebebi ise vücudun sağ tarafındaki ana toplardamarın basıya uğraması ile birlikte vücudun alt tarafındaki toplardamarların belirginleşmesi ve buna bağlı sorunların ortaya çıkmasıdır. Söz konusu uyku ise herkesin favori bir yatış pozisyonu vardır ancak hamilelik döneminde durum biraz değişiyor.
Hamilelik konfor ürünlerini kategorimizden detaylı şekilde inceleyip satış noktalarımızdan sahip olabilirsiniz. Gebelikte sol yan yatış bebeğe maksimum kan akışı sağlamasından ve annenin böbrek fonksiyonlarını artırmasından dolayı hamilelikte yüzüstü yatmak önerilen uyku pozisyonudur. En rahat uyku pozisyonu sol yana yatıp dizlerin karına çekilmesi şeklindedir. Dizlerin arasında yumuşak ve ince bir yastık koyulması da iyi olacaktır.
Corel Videostudio Pro X6 Full
İlk üç ayda istediğiniz herhangi bir pozisyonda yatmanız mümkündür.
Eğer hamilelikte yüzüstü yatmak gece uyandığınızda kendinizi sırt üstü yatıyor bulursanız endişelenmeyin. << Anasayfa’ya Dön. Hamilelik boyunca hormon salgılarındaki değişimler her hamilede aynı olmasa da hamilelikte halsizlik birçok anne adayında görülen bir problemdir. Hamile yastığının faydaları;● Sırt ve bel bölgenizi destekleyerek ağrıları azaltır. ● Böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.